Meditação da Lua Cheia!

Quinta-feira é dia de meditação em grupo!!! E dia de Lua Cheia! Então faremos uma meditação da lua cheia na nossa pratica semanal. Venham agasalhados adequadamente para permanecer no jardim sob à lua. Tragam mat, cangas ou algo para sentar no gramado. Começaremos mais cedo desta vez: 18:30h!


🙏Lembrando que esse encontro é gratuito e estendido a todos indistintamente! 🙌🏼 Namastê!🙏🏼

Como a lua tem efeito nas marés e em toda a água do planeta, acredita-se que ela também afete o nosso corpo, que é composto por água em cerca de 70%. Assim, meditar sob a lua cheia pode harmonizar todos os efeitos desse astro sobre o nosso sistema. Além disso, a meditação tem um efeito muito positivo não só para quem a pratica, mas para todo o ambiente ao redor.

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Visão do Ayurveda sobre a Saúde da Mulher

Continuando a corrente do bem, eu iniciarei nos próximos sábados um ciclo de 3 palestras dos conhecimentos adquiridos recentemente com a especialista no assunto Dra Ananda Rugue. Neste primeiro encontro o tema será menstruação. 

A vida moderna trouxe grande desequilíbrio físico e emocional para as mulheres. Isso tem levado a muitos efeitos desagradáveis durante o mês do nosso ciclo menstrual, como alterações de humor, inchaços, espinhas, etc.

Entenda como esse ciclo tão natural pode ser bem vivido para proporcionar poucos ou nenhum efeito indesejável durante o seu mês. Estudaremos o que é uma menstruação saudável segundo o Ayurveda, quais os hábitos diários, alimentação e melhor estilo de vida para o seu dosha (biotipo). Aprenda a cuidar da saúde feminina de forma natural.

Palestrante: Alexandra Pizzo
Dia 13/08/16 das 9h as 12h
Investimento: R$ 90
Informações e inscrições no whatsapp (18-996180234)