terça-feira, 11 de dezembro de 2007

Confraternização dos Grupos de Pathwork de Birigui e Buritama

Realizado ontem a noite no Beleza Zen o 2º encontro anual das turmas Pathwork da Região de Araçatuba. Foi uma confraternização muito emocionante com participantes vindos de Birigui, Araçatuba, Buritama e São José do Rio Preto.



Formandos do Curso de Terapeuta em Ayurveda 2007 Turma VII

Dia 09/12/2007: formatura da turma de terapeutas em ayurveda do Instituto de Cultura Hindu Naradeva Shala.
Cerimônia de iniciação em Ayurveda


Após receber a iniciação, com o diploma...

Turma após a cerimônia com a Profa. Dra. Brenda Kalil. Muita emoção na despedida!

sexta-feira, 30 de novembro de 2007

Férias Chegando...Hora de lazer!



Duas excelentes opções de entretenimento holístico para essas férias e feriados.


Livro
Título:
A Biologia da Crença

Autor:
Lipton, Bruce H., Ph.D.
Editora:
Butterfly Editora
"O elo perdido entre a vida e a consciência". É dessa forma que Gregg Braden, autor de O código de Deus, best-seller do jornal The New York Times, define o livro A biologia da crença, lançamento da Butterfly Editora. Nesta obra, o cientista norte-americano Bruce Lipton explica não apenas como todas as células do corpo são influenciadas pelo pensamento, mas também comprova a reencarnação. A experiência de Lipton na condição de professor universitário o gabaritou a expor seus próprios conhecimentos de forma simples e direta. Além disso, a obra está repleta de ilustrações e considerações bem-humoradas. Bruce Lipton, o autor de A biologia da crença, é um dos pioneiros de uma nova área de estudos denominada "Nova Biologia", que discorre acerca da relação entre os organismos biológicos, o meio ambiente, o pensamento, as percepções e até o subconsciente.


Filme
Título:
Poder Além da Vida - DVD4

Distribuidora:
Focus Filmes

Dan Millman é um talentoso ginasta com sonhos Olímpicos. Ele tem tudo: troféus, amigos, motos velozes, belas garotas e festas "animais". Seu mundo vira de cabeça para baixo quando conhece Sócrates (Nick Nolte), um homem estranho e misterioso capaz de entrar em contato com novos mundos de força e compreensão. Após um grave acidente, Sócrates e a jovem Joy (Amy Smart) ajudam Dan a descobrir que ainda há muito a aprender, e muito mais para deixar para trás, antes de se tornar um "Guerreiro da Paz" e encontrar seu destino. Uma comovente história sobre o poder do espírito humano.

terça-feira, 16 de outubro de 2007


Grupo de Estudos Pathwork

O que é um Grupo de Estudos Pathwork?
Um grupo de trabalho com o vasto ensinamento do Guia, (258 palestras), canalizado por Eva Pierrakos nos EUA, entre 1957 e 1979, numa seqüência metodologicamente organizada, através de estudos, exercícios práticos e vivências emocionais, mentais e reflexivas, e do fluxo energético corporal.
O que é Pathwork?
Pathwork é um sistema completo para transformação de nossas negatividades ancorada na Luz Maior.Refere-se à natureza da realidade psicológica e espiritual no processo de desenvolvimento pessoal, numa linguagem simples e objetiva, buscando a integração da teoria com as situações práticas do dia-a-dia tendo como foco central a auto-observação e a auto-revelação.
Objetivo do Grupo de Estudos Pathwork
Orientar um caminho para o auto-conhecimento, auto-transformação e desenvolvimento espiritual através de:
-Revelação e reconhecimento dos falsos mecanismos de defesa e das emoções reprimidas
-Busca de uma compreensão mais profunda das negatividades pessoais, de suas conseqüências e dos passos que levam à transformação libertadora
-Conquista da auto-aceitação como ponto de partida para a expansão da consciência e para o crescimento pessoal
-Transito no “mapa” da consciência humana que inclui a Sombra e a Luz, a Criança Interna vulnerável e o Adulto competente, as exigências do Ego e os anseios do Eu Verdadeiro.
-Crescimento em auto-responsabilidade e na compreensão de que somos criadores de realidade.


Grupos de Estudos:
Segunda-feira das 14 às 16 horas
Segunda-feira das 19 às 21 horas
Terça-feira das 15:30 às 17:30horas
Terça-feira das 19 às 21 horas

livro indicado para referência: “O Caminho da Auto-transformação” - Eva Pierrakos - Ed.Cultrix
Maria Aparecida Saes Antunes (Neguinha) - Facilitadora autorizada pelo Programa Pathwork de São Paulo
http://www.pathworksp.com.br/path/

sexta-feira, 5 de outubro de 2007

Dicas do Ayurveda para o Verão


O Ayurveda ou Medicina Indiana caracteriza o verão como uma estação do ano regulada pelo elemento fogo, que aumenta o calor de nosso corpo e a sudorese (suor).

A alimentação é fator determinante para quem sofre com a umidade e com as altas temperaturas; Evite nesta época do ano alimentos picantes, gordurosos, muito quentes como as carnes, e bebidas alcoólicas. A ingestão destas substancias é um grande risco de desarmonia em Pitta, produzindo alguns excessos tais como: azia, calor, suor excessivo, acne e distúrbios dermatológicos, queda de cabelos, excesso de acidez estomacal, irritabilidade, intolerância e raiva.

Deve-se aumentar a ingestão de alimentos e líquidos refrescantes, ou seja, que tragam uma energia fria para o nosso organismo. Os sabores refrescantes, segundo a medicina indiana, são o doce, amargo e adstringente. Está indicada a ingestão de sucos de frutas, legumes e verduras crus, na forma de saladas com temperos refrescantes - cominho, hortelã, erva doce, salsinha, cebolinha, orégano, manjericão e coentro.

Algumas pessoas não toleram bem o calor do verão e podem se sentir mais irritadas. Para elas, a palavra de ordem é moderação; devem escolher atividades tranqüilas, se possível nos horários mais frescos do dia, principalmente no caso de exercício físico. A natação é uma ótima pedida nesta estação.

Chás frios de plantas medicinais refrescantes - hortelã, camomila, erva doce, capim limão e erva cidreira - são bons aliados para diminuir o elemento fogo no nosso corpo.

A massoterapia indiana (Abhyanga) com óleos medicinais refrescantes, como o côco e girassol, é útil para diminuir a irritabilidade e refrescar a pele.

A prática de Yoga deve ser feita com ênfase nas posturas calmantes e na respiração refrescante, como o shitali pranayama. A meditação com mantras harmonizantes e calmantes é bem adequada neste período.

Segundo a visão do Ayurveda, o ser humano deve seguir um estilo de vida saudável coerente com as sua necessidades individuais e deve aprender a ouvir os seus sinais internos para alcançar uma mente tranqüila e um espírito harmonioso. A filosofia indiana ensina que é muito importante que a pessoa tenha uma vida guiada pela sabedoria, que leva ao autoconhecimento e proporciona o desenvolvimento do potencial latente em todos nós.

sexta-feira, 14 de setembro de 2007

PRÓXIMO CURSO DE MEDITAÇÃO NO BELEZA ZEN

Meditação
A meditação consiste na prática de focar a atenção, freqüentemente formalizada em uma rotina específica. Há dados históricos comprovando que ela é tão antiga quanto a humanidade. Não sendo exatamente originária de um povo ou região, desenvolveu-se em várias culturas diferentes e recebeu vários nomes. Apesar da associação entre as questões tradicionalmente relacionadas à espiritualidade e essa prática, a meditação pode também ser praticada como um instrumento para o desenvolvimento pessoal em um contexto não religioso.
A palavra meditação vem do Latim, meditare, que significa Voltar-se para o centro no sentido de desligar-se do mundo exterior e voltar a atenção para dentro de si.

É fácil se observar que nossas mentes encontram-se continuamente pensando no passado (memórias) e no futuro (expectativas). Com a devida atenção, é possível diminuir a velocidade dos pensamentos, para se observar um silêncio mental em que o momento presente é vivenciado. Através da meditação, é possível separar os pensamentos da parte de nossa consciência que realiza a percepção.
É possível obter total descanso numa
posição sentada e por conseguinte atingir maior profundidade na meditação assim dissolver preocupações e problemas que bloqueiam sua mente.
Os objetivos podem variar, assim como as técnicas de execução. Ela pode servir simplesmente como um meio de relaxamento da rotina diária, como uma técnica para cultivar a disciplina mental, além de ser um meio de se obter insights sobre a real natureza ou a comunicação com Deus. Muitos praticantes da meditação têm relatado melhora na concentração, consciência, auto-disciplina e equanimidade.
Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

PRÓXIMO CURSO DE MEDITAÇÃO NO BELEZA ZEN

ATENÇÃO, CONCENTRAÇÃO E INTRODUÇÃO ÀS PRÁTICAS MEDITATIVAS.
2º Encontro

Maria Elvira Ribeiro Tuppy (Vivi) é psicopedagoga e terapeuta corporal, coordena grupos e é instrutora de Práticas Meditativas com formação pela Associação Palas Athena de São Paulo.

DATA 21 e 22 de setembro
Sexta-feira - 16:30h às 22h30h
Sábado - 9h às 12h30h e 13:30h às 19h
VALOR – R$ 300,00
LOCAL: Beleza Zen
Informações e Inscrições - (18) 3641-6006
Beleza Zen – Centro de Qualidade de Vida
Rua Afonso Pena, 451 Birigui – SP

Ayurveda - A Ciência da Vida


sexta-feira, 31 de agosto de 2007

Sessão Pipoca no Beleza Zen.

Convido você a assistir conosco ao filme “Chacras Iluminados”, que será exibido no dia 04/set as 19:00 hs na sala de yoga do Beleza Zen.

Após a apresentação, faremos um bate papo explorando um pouco mais o tema, com o conhecimento de nossas professoras de Yoga e Pathwork.

Evento aberto ao público em geral.

Necessário levar uma almofada ou cadeira dobrável para sua acomodação.



Aguardo sua presença,
Alexandra Pizzo.

segunda-feira, 27 de agosto de 2007

Curso de meditação no Beleza Zen.







ATENÇÃO, CONCENTRAÇÃO E INTRODUÇÃO ÀS PRÁTICAS MEDITATIVAS.

Maria Elvira Ribeiro Tuppy (Vivi) é psicopedagoga e terapeuta corporal, coordena grupos e é instrutora de Práticas Meditativas com formação pela Associação Palas Athena de São Paulo.

DATA 31 de agosto, 01 e 02 de setembro (1º encontro)

Sexta-feira - 19h às 22h30'

Sábado - 9h às 12h30' e 14h às 18h30'

Domingo - 9h às 12h30'

VALOR – R$ 300,00 LOCAL: Beleza Zen
Informações e Inscrições - (18) 3641-6006
Beleza Zen – Centro de Qualidade de Vida Rua Afonso Pena, 451 Birigui – SP
e-mail: alepizzo@uol.com.br