terça-feira, 29 de dezembro de 2009

Viver despenteada - Feliz 2010!

Recebi um email muito bonitinho que me tocou o coração. Achei tão puro e verdadeiro que repassei as amigas queridas e foi uma grande surpresa quando uma delas me respondeu "Adorei a mensagem descabelada, sua massagem também me deixa descabelada...por isso é tão boa?"
Em homenagem a essa amiga descabelada e a todos que adoram curtir a vida, deixo a vocês também, leitores queridos, meus votos de despentear-se!
Feliz 2010!
Namaste!
Alexandra


Hoje aprendi que é preciso deixar que a vida te despenteie,
por isso decidi aproveitar a vida com mais intensidade...
O mundo é louco, definitivamente louco...
O que é gostoso, engorda. O que é lindo, custa caro.
O sol que ilumina o teu rosto enruga..
E o que é realmente bom dessa vida, despenteia...
- Fazer amor, despenteia.
- Rir às gargalhadas, despenteia.
- Viajar, voar, correr, entrar no mar, despenteia..
- Tirar a roupa, despenteia.
- Beijar a pessoa amada, despenteia.
- Brincar, despenteia.
- Cantar até ficar sem ar, despenteia..
- Dançar até duvidar se foi boa idéia colocar aqueles saltos gigantes essa noite, deixa seu cabelo irreconhecível...


Então, como sempre, cada vez que nos vejamos
eu vou estar com o cabelo bagunçado...
mas, pode ter certeza que estarei passando pelo momento mais feliz da minha vida.
É a lei da vida: sempre vai estar mais despenteada a mulher que decide ir no primeiro carrinho da montanha russa, do que aquela que decide não subir.

Pode ser que me sinta tentada a ser uma mulher impecável,
toda arrumada por dentro e por fora.
O aviso de páginas amarelas deste mundo exige boa presença:
Arrume o cabelo, coloque, tire, compre, corra, emagreça,
coma coisas saudáveis, caminhe direito, fique séria...
e talvez deveria seguir as instruções, mas
quando vão me dar a ordem de ser feliz?
Por acaso não se dão conta que para ficar bonita
eu tenho que me sentir bonita...
A pessoa mais bonita que posso ser!

O que realmente importa é que ao me olhar no espelho, veja a mulher que devo ser.
Por isso, minha recomendação e meu desejo de ano novo para todas vocês:

Entregue-se, Coma coisas gostosas, Beije, Abrace,
dance, apaixone-se, relaxe, viaje, pule, durma tarde, acorde cedo, Corra, Voe, Cante, arrume-se para ficar linda, arrume-se para ficar confortável!
Admire a paisagem, aproveite,
e acima de tudo, deixe a vida te despentear!

O pior que pode acontecer é que, rindo em frente ao espelho, você precise se pentear de novo...

terça-feira, 22 de dezembro de 2009

Quem somos nós?

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Alexandra Giorjão Pizzo - Esteticista e Terapeuta Corporal / Ayurveda

Dra. Maira Pazian Liranço Costa (CREFITO 20183-F) - Fisioterapeuta Dermatofuncional

Luciana Kimie Kato Farias - Acupunturista

Maria Aparecida Saes Antunes (Neguinha) - Facilitadora do Pathwork

Eliana Fátima de Almeida Chagas Abdo - Instrutora de Yoga (baseado no método Iyengar)

Edith Prado do Livramento Barretto Musarra 0 Instrutora de Yoga (baseado no método Hatha Yoga)

Lucia Ramos de Toledo (CERT 2609858/97) - Terapeuta Floral

Dra. Viviane Ramos de Toledo Rocha (CREFITO 84899-F) - Microfisioterapeuta

quarta-feira, 16 de dezembro de 2009

Feliz Natal e Próspero 2010

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Retorno das atividades em 04/01/2010.
Estética Facial e Corporal
Massagens Relaxantes
Terapias Ayurvédicas
Acupuntura
Pathwork

Retorno em 23/01/2010
Microfisioterapia
Terapias Florais

Retorno em fevereiro
Hatha Yoga e Iyenga Yoga

Em Janeiro ficaremos temporariamente sem secretária. Deixe seu recado na secretária eletrônica que entraremos em contato assim que possível. Ou mande email para beleza.zen@hotmail.com
Agradeço desde já sua compreensão.
Alexandra Pizzo

quarta-feira, 2 de dezembro de 2009

Reveillon Zen

Existem milhares de lugares no mundo para se curtir um inesquecível Reveillon. O dia 31/12, para nós, que seguimos o calendário gregoriano, representa, antes de mais nada, o fechamento de um ciclo. O novo ciclo, 2010, representa uma nova oportunidade, e nos traz frescor, energia e garra.
Preparei umas dicas de reveillon diferente para você que deseja fugir da loucura e começar o Ano Novo com muita harmonia e vitalidade.
Namastê!
Alexandra Pizzo
Yoga no Brasil
“Reveillon da Paz e Renovação 2009-2010” foi o nome escolhido para batizar esta passagem de ano organizada pelo Centro de Yoga “Montanha Encantada”, localizado no estado brasileiro de Santa Catarina. Paredes-meias com praias paradisíacas, trilhos ecológicos e piscinas naturais, este espaço preparou uma estadia de seis dias que promete um início de 2010 em estado de paz, relaxamento, revitalização e integração com a natureza. Assim, o programa inclui alojamento, refeições vegetarianas, sessões de yoga e meditação, palestras, cantos e uma celebração especial no último dia do ano. Se não puder ir nesta época, marque viagem para as próximas férias e faça um curso sobre uma das muitas áreas do yoga, como asanas, chakras ou mudras.
Contato: www.yogaencantada.org
Relax na Bahia
Sat Sanga. A expressão indiana que em sânscrito significa reunião em boa companhia serve de mote a esta viagem até ao nordeste brasileiro, com 1001 razões para relaxar, descansar e cuidar do corpo e da alma. A mais irresistível é mesmo o SPA Sat Sanga do Hotel Vila Galé Marés (a 40 km de São Salvador), que oferece um leque variado de massagens, tratamentos e pacotes de beleza, anti-stresse ou pré-natal.
Contato: www.vilagale.pt
São Paulo - Serra da Cantareira
Spa Unique Garden
Renove a alma para entrar com o pé direito em 2010: tudo o que você precisa fazer é se deixar levar pelos rituais do spa. Há campo de treinamento de golfe, quadra de tênis, fitness center com personal trainers e atividades como yoga, meditação, pilates e alongamento. Duas piscinas de água mineral, dois helipontos e canil – para quem não consegue desgrudar do bichano!

Meditação no Algarve- Portugal
Deite fora as velhas energias e limpe a mente no Monte Mariposa, no Algarve. Um convite a escutar o nosso coração, sentir o nosso corpo e a nossa respiração. Inúmeras atividades, como sessões de yoga, movimento e meditação, além de uma cerimônia de transição para relaxar no silêncio.
Contatos: www.montemariposa.pt
Sempre novidades pelo blog: http://belezazenonline.blogspot.com/
E agora tambem no Twitter: http://twitter.com/BelezaZen