Após 11 anos de experiência em massagens, acostumei associar as melhores ferramentas disponíveis para cada caso clínico. Uma das associações que sempre utilizo é a junção na mesma sessão de Seitai com Ayurveda ou Seitai, Shiatsu e Reflexologia Podal.
No primeiro caso é feito uma massagem indiana (Kussum Modak) super relaxante que utiliza óleos medicados para dores musculares, alongamentos e movimentos articulares. O seitai alinha a postura e libera os movimentos articulares.
Seitai associado a shiatsu e reflexologia, possibilita a melhora do funcionamento dos orgãos internos por desbloqueio do impulso nervoso junto a coluna vertebral e dos canais de energia. A pessoa sai mais leve e rapidamente sente a diferença em funçoes como digestão, respiração mais tranquila e bom funcionamento intestinal.
Leia mais sobre o Seitai nesta reportagem da GNT.
Namaste,
Alexandra Pizzo
Seitai: técnica japonesa corrige posturas
Antes dos samurais irem para suas lutas, eles faziam alongamento. Depois do combate, precisavam relaxar seu corpo. E no Japão antigo foi desenvolvida uma massagem especialmente para isso: o seitai, técnica que, apesar de pouco conhecida, aos poucos começa a ser divulgada no Brasil.
“Ela atua a nível muscular e articular”, explica o terapeuta Antônio Carlos Fernandes, do Espaço Nirvana. “É uma massagem profunda, principalmente ao longo da coluna. Ela é feita em função dos movimentos do dia a dia, que muitas vezes são exagerados. Todo mundo tem um limite, muscular e articular, e exagerar e ir além destes limites acaba criando microlesões. O seitai corrige isso”, diz.
Não são utilizados óleos, já que o objetivo é a precisão dos movimentos do terapeuta. Algumas das manipulações lembram a massagem thai. Outras, algumas formas de shiatsu: “ o terapeuta usa muito o cotovelo e, eventualmente, os pés descalços. Também manipula os canais de energia, mas de forma secundária. Inclusive, alguns dos movimentos do shiatsu foram herdados desta técnica.
Não existem contra-indicações. “Dependendo da pessoa, a massagem é feita em um ou mais níveis”, sugere. O uso inadequado do computador e do telefone são algumas das ações que prejudicam as articulações. Como prevenir: bom, todo mundo já sabe, mas o ensinamento acaba perdido no cotidiano corrido. “O ideal é fazer exercícios de alongamento e, no trabalho, não ficar mais de dez minutos parado na mesma posição”, ensina o terapeuta.
Texto extraido do programa Estar Bem na GNT.
Link: http://gnt.globo.com/EstarBem/Materias/Seitai--tecnica-japonesa-corrige-posturas.shtml
No primeiro caso é feito uma massagem indiana (Kussum Modak) super relaxante que utiliza óleos medicados para dores musculares, alongamentos e movimentos articulares. O seitai alinha a postura e libera os movimentos articulares.
Seitai associado a shiatsu e reflexologia, possibilita a melhora do funcionamento dos orgãos internos por desbloqueio do impulso nervoso junto a coluna vertebral e dos canais de energia. A pessoa sai mais leve e rapidamente sente a diferença em funçoes como digestão, respiração mais tranquila e bom funcionamento intestinal.
Leia mais sobre o Seitai nesta reportagem da GNT.
Namaste,
Alexandra Pizzo
Seitai: técnica japonesa corrige posturas
Antes dos samurais irem para suas lutas, eles faziam alongamento. Depois do combate, precisavam relaxar seu corpo. E no Japão antigo foi desenvolvida uma massagem especialmente para isso: o seitai, técnica que, apesar de pouco conhecida, aos poucos começa a ser divulgada no Brasil.“Ela atua a nível muscular e articular”, explica o terapeuta Antônio Carlos Fernandes, do Espaço Nirvana. “É uma massagem profunda, principalmente ao longo da coluna. Ela é feita em função dos movimentos do dia a dia, que muitas vezes são exagerados. Todo mundo tem um limite, muscular e articular, e exagerar e ir além destes limites acaba criando microlesões. O seitai corrige isso”, diz.
Não são utilizados óleos, já que o objetivo é a precisão dos movimentos do terapeuta. Algumas das manipulações lembram a massagem thai. Outras, algumas formas de shiatsu: “ o terapeuta usa muito o cotovelo e, eventualmente, os pés descalços. Também manipula os canais de energia, mas de forma secundária. Inclusive, alguns dos movimentos do shiatsu foram herdados desta técnica.
Não existem contra-indicações. “Dependendo da pessoa, a massagem é feita em um ou mais níveis”, sugere. O uso inadequado do computador e do telefone são algumas das ações que prejudicam as articulações. Como prevenir: bom, todo mundo já sabe, mas o ensinamento acaba perdido no cotidiano corrido. “O ideal é fazer exercícios de alongamento e, no trabalho, não ficar mais de dez minutos parado na mesma posição”, ensina o terapeuta.
Texto extraido do programa Estar Bem na GNT.
Link: http://gnt.globo.com/EstarBem/Materias/Seitai--tecnica-japonesa-corrige-posturas.shtml
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