ASHRAM

Após o sucesso que tem feito entre minhas amigas, o livro da Elizabeth Gilbert, "Comer, rezar e amar", muitas delas chegaram a mim com a pergunta: o que é um ashram?

Muitas nunca tiveram contato com cultura hindu, outras iniciantes em yoga, nao sabiam nem mesmo como pronunciar essa palavra de uma lingua estranha do outro lado do planeta.

Bem, um ashram:

"Um Ashram, na antiga Índia era um eremitério hindu onde os sábios viviam em paz e tranquilidade no meio da Natureza. Hoje, o termo ashram é normalmente usado para designar uma comunidade formada intencionalmente com o intuito de promover a evolução espiritual dos seus membros, frequentemente orientado por um místico ou líder religioso. "http://pt.wikipedia.org/wiki/Ashram_(Índia)

Fica como dica de férias esse livro muito engraçado e delicioso de ler...

Desfrutem!

Palestra Terapia Floral e Microfisioterapia

Namaste!

Click na figura para amplia-la.

PALESTRA

Microfisioterapia e Terapia Floral

Dia 22/10/2008 às 19:30 horas

Faça sua inscrição para que possamos dedicar-lhe um brinde especial.

ENTRADA FRANCA.

Local: Beleza Zen – Centro de Qualidade de Vida
Rua Afonso Pena, 451 - Birigui – SP

Sobre os temas:
Terapia Floral - Pedagoga e Terapeuta Lúcia Ramos de Toledo
Objetivos da Terapia Floral
- Purificar a alma- Criar saúde - Dar maior estabilidade à personalidade- Ampliar a resistência contra perturbações emocionais e psicossomáticas- Prevenir doenças físicas- Reforçar tratamentos médicos homeopáticos ou alopáticos- Ajudar o organismo se curar, resgatando virtudes, despertando talentos e desenvolvendo no indivíduo seu potencial latente de manter seu próprio bem estar. - Estimular o auto conhecimento
Microfisioterapeuta - Dra. Viviane Ramos de Toledo Rocha
A microfisioterapia é uma técnica manual criada pelos franceses Daniel Grosjean e Patrici Bénini.Mas algumas situações são mais fortes que este limite e sendo assim, o corpo, ao invés de não deixar que ela o prejudique, guarda a ocorrência nas células, memorizando exatamente a data e a condição vivida.
Muitos dos problemas de saúde podem encontrar uma possibilidade de melhora com a microfisioterapia e pode ser aplicada em qualquer idade, desde recém-nascidos até jovens e idosos, portadores ou não de necessidades especiais.
1- Síndrome do Pânico;
2- Depressão comum e bipolar;
3- Alergias em geral;
4- Dores físicas;
5- Traumas físicos;
6- Traumas emocionais;
7- Rinites;
8- Artrites;
9- Problemas de pressão;
10-Problemas respiratórios
11-Fibromialgia;
12-Ansiedade;
13-Fobias;
14-Problemas escolares;
15-Falta de atenção e concentração;
16-Hiperatividade;
17-Agressividade;
18-Problemas Urogenitais;
19-Outros

Maiores informações pelo site
http://www.sunflowers.com.br/
http://www.fisiohomeopatica.com.br/
http://www.belezazenonline.blogspot.com/

Teve inicio mais um Curso de Meditação no Beleza Zen

Todas as culturas desenvolveram técnicas de atenção e de concentração. As técnicas diferem umas das outras, mas todas são consideradas instrumentos indispensáveis para familiarizar o ser humano consigo mesmo e com o Universo. A meditação, fruto amadurecido da atenção e da concentração, também teve suas modalidades na vida espiritual do Oriente e do Ocidente.Neste curso teórico-prático serão abordadas técnicas de diversas tradições. Cada uma a seu modo aponta em direção à experiência do Sagrado, que não é patrimônio de nenhuma religião, mas abraça todas como o fio as contas de um colar.

Teve início no dia 15 de setembro a segunda turma do Curso de Atenção, Concentração e Introdução as Práticas Meditativas - Modulo I.

O curso é ministrado por Maria Elvira Ribeiro Tuppy (Vivi) que é psicopedagoga e terapeuta corporal, coordena grupos de tai chi chuan e liang gong no seu espaço Interação em Araçatuba e é instrutora de Práticas Meditativas com formação pela Associação Palas Athena de São Paulo.

Saiba mais sobre o Instituto Palas Athena:

http://www.palasathena.org/frames.asp?language=pt

Curso de Anatomia Emocional no Interação em Araçatuba

O Interação recebeu neste final de semana uma convidada especial, a terapeuta e filósofa Regina Favre. Para falar sobre a Anatomia Emocional, uma descoberta de Stanley Keleman – criador da psicologia formativa nos idos do década de 60 - através da qual é possível ver-se os corpos formatando suas vivências ao longo do seu crescimento, do nascimento até a morte, encarnando o vivido.

O Seminário de Anatomia Emocional se constitui da leitura vivenciada de quatro capítulos do livro Anatomia Emocional, de Stanley Keleman. Regina introduziu e traduziu o pensamento filosófico, biológico e clínico de Keleman no Brasil.

Com base na anatomia evolutiva e nas neurociências, Keleman concebeu pela primeira vez uma visão da anatomia do corpo humano em sua potência de continua construção com a matéria do vivido. Sua obra traz uma profunda reflexão sobre as conexões entre a anatomia e os sentimentos, a forma e as emoções. Ele também é pioneiro no estudo do corpo e sua relação com os aspectos emocionais, psicológicos, sexuais e imaginativos de experiência humana.

“Posturas e gestos corporais são organizações que inibem ou facilitam intensidades excitatórias. A volição cortical transforma a excitação indomada de nossos comportamentos não-aprendidos e forma uma configuração corporal que pode sustentar intensidade ao longo do tempo. Isso nos dá uma oportunidade de moldar comportamentos anatômicos herdados em uma vida pessoal”, diz Keleman.




Links para entrevistas com Regina Favre

http://laboratoriodoprocessoformativo.com/

http://laboratoriodoprocessoformativo.com/artigos/a-filosofa-do-corpo/

http://laboratoriodoprocessoformativo.com/na-midia/entrevista-de-regina-favre-a-marilia-gabriela/

Benefícios da Meditação

--------------------------------------------------------------------------------
Na Saúde
Diminuição do estresse
Fortalecimento do sistema imunológico
Redução da pressão arterial alta
Melhora na qualidade do sono
Alívio da enxaqueca
Auxílio no tratamento da depressão
Coadjuvante no tratamento e sintomas das doenças cardíacas
Redução significativa dos quadros de dores em geral

Na Vida Pessoal e Profissional
Aumento da criatividade
Estimulação da memória
Maior poder de atenção e concentração
Amplia o discernimento para lidar com situações de estresse
Aumento da auto-estima
Maior equilíbrio emocional
Melhora nas relações interpessoais
Auto-conhecimento
Maior aceitação de si mesmo e do outro
Mais alegria na rotina diária
Paz e tranqüilidade

O poder da mente vazia _ Revista Super Interessante
http://super.abril.com.br/superarquivo/2001/conteudo_119118.shtml

As doenças da emoção - Revista Veja
http://veja.abril.com.br/051207/p_160.shtml

The Science of Meditation - Time Magazine
http://www.time.com/time/covers/1101030804/

Meditação X Prozac - Época
http://revistaepoca.globo.com/Revista/Epoca/0,,EDG73080-6014,00.html

Meditação - Prana Yoga Journal
http://eyoga.uol.com.br/

Brincar de meditar
Com jeitinho, dá para ajudar o pimpolho a desenvolver práticas contemplativas - Revista Vida Simples
http://vidasimples.abril.com.br/subhomes/equilibrio/equilibrio_237643.shtml

Medicina se rende à prática da meditação - O ESTADO DE SÃO PAULO
http://www.estado.com.br/editorias/2006/07/07/ger-1.93.7.20060707.6.1.xml

Agora no Beleza Zen: Acupuntura e Tai Chi Chuan

As olimpíadas estão terminando, porém a cultura chinesa tem muito a nos acrescentar...

Agora no Beleza Zen, duas novas atividades que buscam qualidade de vida e bem estar!

Acupuntura é um ramo da Medicina tradicional chinesa e um método de tratamento chamado complementar de acordo com a nova terminologia da OMS - Organização Mundial da Saúde.

Acupuntura consiste na aplicação de agulhas, em pontos definidos do corpo, chamados de "Pontos de Acupuntura", para obter efeito terapêutico em diversas condições.

Nossa acupunturista, Luciana Kimie Kato, tem 3 anos de experiência em Acupuntura e especialização em Acupuntura Estética e Obesidade.

O Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa "nei chia" (interna), a qual é conhecida pelos benefícios para a saúde e longevidade aclamados por seus praticantes e por alguns estudos médicos recentes.

Tai Chi Chuan também é conhecido como uma arte marcial de estilo suave, aplicada como relaxamento mais completo possível da musculatura, distinguindo-se na sua teoria e aplicação das artes marciais de estilo duro, as quais usam um grau de tensão nos músculos.

É reconhecido também como uma forma de meditação em movimento. Os princípios filosóficos do Tai Chi Chuan remetem ao Taoísmo e à Alquimia Chinesa. A relação de Yin e Yang, os Cinco Elementos, o Ba Gua (Oito Trigramas), o Livro das Mutações (I Ching) e o Tao Te Ching de Lao Zi são algumas das principais referências para a compreensão de seus fundamentos.

Aula Experimental de Tai Chi Chuan: Prof. Francisco (Penápolis) Dia 22/08 as 17:30 horas

Entrada Franca mediante Inscrição Previa!

Beleza Zen 

II Encontro Brasileiro de Ayurveda foi um sucesso!

Acabo de chegar deste evento no último final de semana, maravilhada com a organização impecável e o excelente nível dos palestrantes. Dois dias de muita troca de conhecimento, emoções e reencontros de grandes amigos.

Foto: Eu e o Erick Schulz, vice presindente da ABRA e meu professor de Ayurveda no Naradeva Shala.

No primeiro dia de encontro, Dr. Anderson mostrou a importância de manter um bom agni (fogo digestivo) para uma saúde perfeita. Falta de rotinas, sem horários e alimentação inadequada ao dosha, apagam esse fogo e causam má digestão e nao absorção dos nutrientes necessários.

Foto: Dr. Aderson Moreira da Rocha, presidente da ABRA - Associação Brasileira de Ayurveda

Dr. Luiz Guilherme Correa Neto falou sobre a importância de uma alimentação rica. Destacou os principais alimentos indispensáveis para uma vida saudável. Nosso bom e velho arroz com feijão, hoje em dia tão desprezado nas dietas loucas que a humanidade anda se impondo, é o nosso carro chefe de uma dieta rica em proteinas e carboidratos balanceados.

O Argentino Dr. Jorge Luis Berra, explanou sobre os aspectos fisiológicos da meditação. Quais são realmente as vantagens de ser meditante? Impressionante a quantidade de dados que já temos publicados em revistas científicas de peso mostrando os benefícios para a saúde! Para quem esperava um motivo para começar a meditar, nao tem mais desculpa!

Dr. Acharya da Índia, abriu o segundo dia do encontro, com sua conferência "A Ciência dos Marmas" Dr. S. H. Acharya MD e PHD é médico ayurvédico, é um dos mais respeitados médicos indianos da atualidade, um dos maiores especialistas indianos em PanchaKarma, titular do serviço de Pós Graduação em PanchaKarma da Gujarat Ayurved University e coordendor do International Center of Ayurvedic Studies da Gujarat Ayurved University e autor do livro “The Science of Marmas”. Foram 2 horas de profundo conhecimento de uma pessoa muito simples e iluminada!

Foto: Eu, Dr. Acharya e a grande amiga Andrea do Jaya Spa

Mas, a tarde ainda tinha muito para nos surpreender...

A psicologa Luiza Lage colocou todos em pé, e numa união de folego e energia, cantamos e dançamos o "mantra das vogais". Pois o que eu quero na vida é ser vogal...
Foto: Psicologa Luiza Lage "Meu destino é ser vogal, livre, escolhendo parcerias consonantes com minha alma"

Já estavamos satisfeitos e agradecidos por tudo que tinhamos experimentado naqueles dois dias, quando veio a Dr. Susan Andrews (USA) para fechar com chave de ouro este evento.
Apaixonante é o trabalho, carisma e amor que essa mulher tem por seu trabalho e pela humanidade. Conheçam mais sobre esses projetos sociais no site: http://www.visaofuturo.org.br/ e leiam o livro dela "Stress a seu Favor - Como Gerenciar Sua Vida em Tempos de Crise".

Terminamos o encontro muito emocionados e satisfeitos em saber que Ayurveda é respeitada por muitos profissionais brasileiros, pode ser popular e economica, é milenar nos seus conhecimentos e tambem universal em suas aplicações e mais do que tudo, envolve amor e compaixão acima de tudo.

Foto: Comissão Organizadora e Palestrantes do dia nos momentos finais...

Namastê!

II Encontro Brasileiro de Ayurveda

Estamos em obras para melhor atende-los...

Estamos em obras para melhor atendê-los. Nosso recesso será de 30/06/08 à 28/07/08. Durante a nossa parada para manutenções e melhorias, deixo algumas opções de entretenimento para esse periodo de férias:

Livro:

Felicidade - A prática do bem-estar de Matthieu Ricard

A felicidade não chega automaticamente; ela não é uma graça que a boa sorte pode derramar sobre nós e que uma virada do destino pode nos tomar. Ela depende unicamente de nós. Matthieu Ricard explica, passo a passo, como nossas sociedades ocidentais em geral encaram as emoções negativas, que geram tanto mal estar - ódio, raiva, inveja, ciúme - e de que forma treinar a mente para neutralizá-las. Melhor ainda, de que forma praticar a meditação e a postura mental para sentir amor por todos em volta e um contentamento sereno permeando todos os momentos da vida.A proposta, basicamente, é a de que a mente pode ser treinada.

Filmes:
A Natureza Quase Humana

Sinopse: Uma mulher com problemas hormonais (Patricia Arquette) tem seu corpo coberto com pêlos; um homem criado na floresta (Rhys Ifans) não conhece nada sobre a sociedade, e comporta-se como um chimpanzé; um cientista (Tim Robbins) que faz testes em ratos para estes se comportarem à mesa. A vida desses três se cruzará em uma história bizarra, como acontece com a maioria dos roteiros de Charlie Kaufman.

A Profecia Celestina

Sinopse: Um antigo manuscrito é encontrado nas florestas peruanas, contendo nove visões que a humanidade precisa conhecer. Um homem se aventura para o alto das montanhas dos Andes para compreender o significado contido nestas nove visões. Baseado no best seller homônimo de James Redfield.

Estamos de cara nova...

Esta é a nova fachada do Beleza Zen - Centro de Qualidade de Vida...

Venha nos visitar!

Formatura do Curso de Terapeuta Ayurveda Intermediario

No dia 15 de Junho de 2008, aconteceu a formatura do Curso de Formação em Ayurveda, do Instituto de Cultura Hindu Naradeva Shala.
Momentos de grande emoção no ritual de prosperidade que marca o fim do curso e entrega de diplomas.

Erick Schulz, que é diretor do Instituto Naradeva Shala, Vice-Presidente da Associação Brasileira de Ayurveda, comandou a linda cerimônia de entrega dos diplomas.

Eu, durante o ritual, pedindo as bençãos e prosperidade aos Deuses ...

E nosso amigo Robson tocando lindos mantras para emocionar mais o momento...

E finalmente a nova turma de Terapeutas Ayurvedas (Ayurveda Vidya)!

Jaya! Jaya! Jaya!

II ENCONTRO BRASILEIRO DE AYURVEDA

ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE AYURVEDA
AVISO ESPECIAL
II ENCONTRO BRASILEIRO DE AYURVEDA
Visando uma melhor organização a Associação Brasileira de Ayurveda, decidiu concentrar a troca de ingressos para o encontro a partir do dia 01/07, nos pontos de troca, duas semanas antes da data do evento.

Pedimos que por gentileza, qualquer dúvida entrar em contato com a nossa sede em SP, no Instituto Naradeva Shala (11) 3862-7321

Ingressos para participantes de outras localidades:
Você que está vindo de fora da cidade de São Paulo e não tem como trocar o kilo de alimento pelo ingresso do Encontro, por favor, entre em contato com a Sede da ABRA em São Paulo (11) 3862-7321 para saber como fazer a troca.
www.ayurveda.org.br
Copyright © 1999 ABRA -Todos os direitos reservados

Promoção Dia dos Namorados

Workshop com Danny Paradise!

Foi com grande entusiasmo que a dupla, professora e aluna de Yoga do Beleza Zen, participaram do workshop com Danny Paradise neste final de semana.

Ele que é uma simpatia de pessoa, ficou conhecido no Brasil por ser professor de celebridades como Sting e Madonna.

O evento que ocorreu no Estúdio Yoga Flow em São Paulo, contou com muitas pessoas famosas da área de Ashtanga e outras.

Mais informações sites:

http://www.dannyparadise.com/

http://www.yogaflow.com.br/

“Somos aquilo que nós digerimos” segundo o Ayurveda

“Somos aquilo que nós digerimos” segundo o Ayurveda

Dr. Aderson Moreira da Rocha

Os textos clássicos do ayurveda apresentam uma importante teoria que é fundamental para uma boa saúde: agni ou o fogo digestivo. O agni, representado pelas enzimas e pelo metabolismo, é o responsável pela digestão e absorção dos nutrientes para a formação de tecidos íntegros. A medicina ayurvédica afirma que o distúrbio de agni é uma importante causa do adoecimento devido a formação de toxinas denominadas ama. Podemos afirmar que um agni alterado gera a formação de ama o que prejudica a construção de tecidos saudáveis.Aqui na Gujarat Ayurved University, na Índia, freqüentemente ouvimos a afirmação: “digestão é mais importante que nutrição”. Isto significa que não adianta buscarmos alimentos saudáveis se o nosso processo digestivo ou agni está prejudicado. Primeiro, temos que tornar a nossa digestão saudável e, posteriormente, procuramos escolher os alimentos mais equilibrados de acordo com a nossa condição psicofísica. O ayurveda afirma que: “somos aquilo que nós digerimos”, por isto devemos utilizar na nossa dieta substâncias que são promotoras do fogo digestivo.O ayurveda recomenda que 30 minutos antes da refeição devemos tomar uma xícara de chá de gengibre, com três gotas de sumo de limão e uma pitada de sal para aumentar o fogo digestivo e promover a formação das enzimas necessárias a uma digestão saudável. Alem disso, os condimentos como: coentro, cominho, hortelã, canela, pimenta do reino, cravo, açafrão e noz moscada devem ser utilizados, com moderação, na nossa dieta pois auxiliam a função do agni.Na busca de uma alimentação equilibrada não apenas a qualidade mas também a quantidade dos alimentos é importante, “quantidade modifica a qualidade”. O ayurveda recomenda dividir o estômago em quatro partes: metade ou dois quartos deve ser preenchida por alimentos, um quarto com um pouco de água (nunca gelada) ou chá de ervas e o ultimo quarto deve permanecer vazio. A mensagem é: coma menos e procure mais qualidade que quantidade na sua dieta.Outro importante ensinamento dos professores de ayurveda é a regularidade. Procure fazer as refeições dentro do mesmo horário, diariamente. Além disso, a refeição deve ser feita com o estômago vazio. Se a refeição anterior não foi digerida, não devemos comer. Por último, os mestres de ayurveda enfatizam a importância da dieta vegetariana: comer mais cereais integrais, legumes, verduras, raízes, frutas, castanhas e ghee (manteiga clarificada) e menos carnes e derivados, que promove saúde física, psico-emocional, social e espiritual. Namaste!

Dr. Aderson Moreira da Rocha, Clinico geral, reumatologista e acupunturista, Presidente da Associação Brasileira de Ayurveda

Microfisioterapia: Vivendo com Saúde

A equipe Sunflowers está atendendo no Beleza Zen

Nova data de atendimento Sunflowers -Microfisioterapia - Terapia Floral - Cromoterapia

29 de maio - quinta feira

Saiba mais - acesse http://www.sunflowers.com.br/ ou http://www.microfisioterapia.com.br/

Palestra de Transformação Pessoal

Foi um sucesso a noite de ontem no Beleza Zen...

Uma noite muito agradável, de reencontros de amigos, ocorreu a Palestra de Transformação Pessoal de Maria Aparecida Saes Antunes (Neguinha).

As pessoas que compareceram, foram apresentadas a uma forma nova de viver a vida, com autoresponsabilidade e positividade perante as situações que nos ocorrem.

O Pathwork, o trabalho do caminho, nos ajuda a lidar com nosso lado sombra, levando luz para nossas negatividades, aceitando nossas fraquezas e limitações e mostrando uma vida mais ordenada e cheia de possibilidades.

Nesse universo quântico em que vivemos, um universo de possibilidades, somos nós os escritores de nossa vida, os responsáveis por toda a ação e reação que nos afeta e consequentemente, os mestres de nosso destino.

Nao deixe sua vida seguir sem rumo...

Grupos de Estudos Pathwork:

Reuniões semanais

Terças-feiras das 15:30 as 17:30 hs

Terças-feiras das 19:00 as 21:00 hs

Quartas- feiras das 19:00 as 21:00 hs

Aqui no Beleza Zen!

Promoção do Dia das Mães

Palestra Transformação Pessoal

Palestra Transformação Pessoal
Muitas vezes nos perguntamos como podemos ser mais criativos e como estabelecer harmonicamente um contato mais íntimo com o divino.

A proposta desta palestra é justamente indicar o caminho, desenvolver nossa percepção interior e explorar o âmago de nossa consciência e de nossa criatividade.

A palestrante, Maria Aparecida Saes Antunes, licenciada pelo Pathwork® SP, guiará o participante no processo de transformação das emoções negativas em positivas.

Em maio nova turma de Iyengar Yoga

Próximo Curso de Concentração e Meditação

Modulo I

Maria Elvira Ribeiro Tuppy (Vivi) é psicopedagoga e terapeuta corporal, coordena grupos e é instrutora de Práticas Meditativas com formação pela Associação Palas Athena de São Paulo.

Alexandra Cristina Giorjão Pizzo é bióloga e terapeuta corporal, coordenadora do Beleza Zen - Centro de Qualidade de Vida.

DATA – 02, 03 e 04 de Maio

HORÁRIO – 6ª feira – 19h às 22h30’
Sábado – 9h às 12h30'
14h às 18h30'
Domingo - 9h às 12h30'

VALOR – R$ 300,00
LOCAL: Beleza Zen

Informações e Inscrições
Beleza Zen – Centro de Qualidade de Vida
Rua Afonso Pena, 451 Birigui – SP
alepizzo@uol.com.br

Próximo Curso de Concentração e Meditação

Atenção, Concentração e Práticas Meditativas

ATENÇÃO, CONCENTRAÇÃO E INTRODUÇÃO

ÀS PRÁTICAS MEDITATIVAS


CURSO – MÓDULO I

Todas as culturas desenvolveram técnicas de atenção e de concentração. As técnicas diferem umas das outras, mas todas são consideradas instrumentos indispensáveis para familiarizar o homem consigo mesmo e com o Universo. A meditação, fruto amadurecido da atenção e da concentração, também teve suas modalidades na vida espiritual do Oriente e do Ocidente. Neste curso teórico-prático serão abordadas técnicas das tradições Vedanta Advaita, Zen, Budista Mahayana e Cristã. Cada uma a seu modo aponta em direção à experiência religiosa, que não é patrimônio de nenhuma religião e, contudo, abraça todas, como um fio, as contas de um colar.
A meditação pode ser um valioso recurso na compreensão do potencial interior de cada um de nós. Acessamos com ela o corpo íntimo, o ambiente próprio que nos conecta ao ambiente exterior, à nossa comunidade da vida.

Maria Elvira Ribeiro Tuppy (Vivi) é psicopedagoga e terapeuta corporal, coordena grupos e é instrutora de Práticas Meditativas com formação pela Associação Palas Athena de São Paulo.

Alexandra Cristina Giorjão Pizzo é bióloga e terapeuta corporal, coordenadora do Beleza Zen - Centro de Qualidade de Vida.



DATA – 07, 08 e 09 de março

HORÁRIO – 6ª feira – 19h às 22h30’

Sábado – 9h às 12h30'
14h às 18h30'

Domingo - 9h às 12h30'


VALOR – R$ 300,00
LOCAL: Beleza Zen


Beleza Zen – Centro de Qualidade de Vida
Rua Afonso Pena, 451
Birigui – SP
alepizzo@uol.com.br
Interação – Educação Corporal e Integração Humana
R. Graça Aranha – 1177
Araçatuba – SP
espacointeracao@uol.com.br

Ayurveda

A Medicina Ayurveda visa terapias preventivas e curativas, por métodos de eliminação de toxinas do corpo e da mente, levando a um equilíbrio em todos os aspectos no organismo. Esta é a principal função do ayurveda. O Ayurveda é muito mais que um sistema de saúde, é uma ciência e uma arte da forma de viver, que ajuda a obter longevidade e vida saudável.

Maquiagem na praia sim...

Feliz Ano Novo...


Que ele venha cheio de novas expectativas, novos projetos e novas energias.

Para você que vai passar a temporada na praia, vale a pena conferir a tendência de estar arrumada mesmo na areia. Essa reportagem da Gloria Kalil esta muito bacana. Confira!

http://chic.ig.com.br/materias/469501-470000/469990/469990_1.html
E a partir de 07/01/08 já estarei atendendo normalmente com muitas novidades no Beleza Zen...
Salas redecoradas, ambiente climatizado;


Consulta Ayurvédica, onde você saberá o seu biotipo (dosha) assim como a alimentação, estilo de vida e fitoterapia adequados ao seu biotipo.


Shirodara: tratamento da terapia ayurvedica onde um fluxo continuo de óleos medicinais é vertido sobre a testa. Isso induz freqüentemente a um estado mental de relaxamento profundo da mente e do corpo, revitalizando o sistema nervoso central.


Venha conferir...

Alexandra Pizzo
Beleza Zen