sábado, 21 de agosto de 2010

Ultimo dia de congresso

O ultimo dia do Congresso é sempre o mais corrido, pois alem das palestras, workshops e temas livres que queremos assistir, ainda temos que terminar as compras, arrumar as malas e deixar tudo no maleiro para sair correndo e não perder o voo por causa da fila de espera do taxi...rs
Sim, são mais de 4500 mulheres (desculpem homens, na maioria são mulheres mesmo, apesar de sempre ter alguns de voces por la), querendo sair com sua imensas malas de roupas, maquiagens e compras, muitas compras...

Dentre os temas que foram comentados no ultimo dia, adorei a apresentação do Dr. Sergio Aluani, cirurgião plástico, que abordou a interação entre os profissionais no pré e pós operatorio de cirurgias plásticas. Ele usa uma nutricionista para orientação alimentar , acupuntura para melhor cicatrização e evitar fibroses, psicologas para que a cliente saiba exatamente o que quer de resultado e não ficar sonhando com resultados inatingiveis e claro, a velha e boa parceria das esteticistas para drenagens e nutrição da pele.

A outra palestra do Dr. João Curvo sobre alimentos anti-oxidantes tambem vem reforçar tudo o que a ayurveda ja diz. Alimentação natural e sem exageros. Evitar farinhas, açucares e gorduras. Deste tres componentes ja fazemos bolos, pães, bolachas e muitas mais coisas saborosas que estão todos os dias no nosso prato. E pior...nos pratos de nossas crianças. A imagem da evolução humana apresentada por ele é chocante mas real. Vamos pensar a respeito e buscar a vida. E claro, o sal...estima-se que consumimos 12 g de sal ao dia. O Ministério da Saúde recomenda um consumo máximo de 5 gramas, porem o Governo Americano baixou essa recomendação recentemente para 1,5 gramas!!!!! De uma olhadinha nos biscoitos, enlatados e embutidos e voce ficará assustado com a quantidade de sal que eles possuem.

E nunca se esqueça da AGUA... 30-35 ml de água/kg/dia

E novamente avaliação de celulite...nem tudo é celulite gente. Mesmo quando contrai e tem furinho, pode ser gordura associada a flacidez. Senão os bebezinhos teriam celulite ne. Acho q todo mundo ja viu aquele bebe novinho, com seus furinhos lindos quando pegamos eles no colo. Não é celulite isso. Celulite é um processo onde celulas de gorduras ficam envoltas em fibrose, com edema (inchaço) que é causado por fatores hormonais, genética e mal estilo de vida. Hoje é denominada Linfostase Cutanea Regional (Godoy&Godoy, 2003)

Dr. Mario Glimblat mostrou as aplicaçoes do laser fracionado. E fiquei bastante entusiasmada com o resultado apresentado em casos de estrias, que até entao não mostravam bons resultados com os métodos existentes. Ainda é cedo para dizer que é o tratamento certeiro, mas as pessoas que tem muitas estrias devem acompanhar essas pesquisas mais de perto. Fica ai minha dica a vocês. E também excelente resultado para aqueles casos de acnes onde eram indicados o uso de isotretinoina (Roacutan).

Bem, acabei meu domingo em treinamento na Tonederm com a atenciosissima Hilda. Ela que me preparou para usar o aparelho que adquiri de Endemologia, com mil acessórios e peeling de diamante. Após pesquisar em todas as marcas e lançamentos deste ano, optei por investir em um Endermologia mais moderno. Isso porque no curso que fiz ano passado com o Dr. Leduc, ele disse que de todos os aparelhos já lançados no mercado, o endermologia é o único que realmente faz o trabalho de drenagem linfática. Os demais aparelhos que utilizam correntes, choquinhos, botas de pressão, etc, são marketing e não drenam. E se Dr. Leduc diz, quem sou eu para contestar!! Ele é o papa da Drenagem na atualidade!
Claro que tem muuito mais novidades do que coloquei aqui nesses quatro dias... Mas aos poucos vou comentando alguns cremes e tratamentos que trouxe e que resultados estão dando.

Fique conectado...

sábado, 14 de agosto de 2010

2o Dia de Congresso de Estética

Um dia cheio de novidades...
Muita tecnologia, muita informação, muito entusiasmo...
Incrivel como as pesquisas envolvendo telomeros e rejuvenescimento estão em alta. Telomeros são estruturas constituídas por fileiras repetitivas de proteinas e DNA não codificante que formam as extremidades dos cromossomos. Sua principal função é manter a estabilidade estrutural do cromossoma.
Cada vez que a célula se divide, os telómeros são ligeiramente encurtados!!! Como estes não se regeneram, chega a um ponto em que não permitem mais a correta replicação dos cromossomos e a célula perde completa ou parcialmente a sua capacidade de divisão. Os telómeros funcionam como um protetor para os cromossomas assegurando que a informação genética (DNA) relevante seja perfeitamente copiada quando a célula se duplica.

Muito comentado também a questão das estratégias anti-envelhecimento, que envolve sempre uma boa alimentação, atividades fisica, suplementação vitaminica adequada e claro, tratamentos estéticos.
A palestra com o suiço Didier Tomson, sobre drenagem linfática arrasou mais um ano! Ele que eu ja conhecia do congresso do Rio de Janeiro em 2006, mostrou o efeito da drenagem no corpo humano, através de um aparelhinho usado por medicos para escutar as artérias. O som dos vasos sendo bombeados é semelhante a um carro sendo acelerado. Muito lindo de ouvir e saber que nas nossas mãozinhas, tão suaves, esta o poder de transformar casos seríssimos de retenções hidricas, sem mencionar a nossa temerosa celulite. Vou postar uma foto do quadro grave que são tratados com drenagem, para vocês entenderem o poder que existe nessa técnica. E nenhum aparelho chega perto do efeito que a massagem da.
E deixou bem claro, para todas ouvirem: DRENAGEM LINFÁTICA NÃO FICA VERMELHO!!!

LED é a moda nos tratamentos faciais. Acompanhado da radiofrequencia que ainda se ouve falar muito.

No corporal, também se fala em radiofrequencia, porem de forma mais modesta e com resultados tambem modestos. E mesmo assim alternados com US ou vácuoterapia. Os tratamentos corporais tem tendencias a serem cada fez mais naturais, argilas, thalassoterapia, vinoterapia...
E surgem vários cosmeticos nesta linha "a natureza ja tem o que precisamos". Cremes a base de groselhas negras, silanois de pérola e muitos outros.

Nossa alimentação tambem foi super abordada durante as conferencias. ALIMÉTICOS? Ja ouviu falar deles? 'São os alimentos que provovem o rejuvenescimento e saúde. São tendencia no mercado mundial, estourando na Ásia. Dado chocante: os brasileiros consomem apenas 1/3 das recomendações de frutas e verduras.

E a chocante foto de Cristiane Torlone e sua mãe, ambas com 50 anos. Isso leva a reflexão: os 60 são os novos 40. As pessoas estão tendo mais qualidade de vida, e vivendo mais. A crise não esta mais nos 40 anos.



Bem, amanhã é o último dia, infelizmente. Minha mala ja esta lotada de novidades e acho que terei problema com excesso de bagagens...risos

Amanhã não postarei pois estarei em transito para a terrinha, mas segunda conto tudinho...

Boa noite e namaste!

Alexandra Pizzo

sexta-feira, 13 de agosto de 2010

1o Dia do Congresso de Estética

Hoje foi a abertura oficial do 18o Congresso Cientifico Internacional de Estética (ontem foi o pré-congresso). Uma frase que me marcou muito foi que "sabedoria não é o que voce sabe, mas o que voce faz com isso". Tivemos celebridades... estrela Global... mestres de shiatsu... tecnologia que foi desenvolvida com base em premio Nobel (achei incrivel, contarei mais em outra oportunidade)... politiqueiros querendo ganhar votos na promessa de regulamentar a profissão de esteticista! Aff!...homenagens a grandes pessoas da área que fazem e acontecem...e muito conhecimento.
Não vou falar muito pois "as imagens dizem mais que mil palavras".

Augusto Xavier


Uma turminha do barulho fazendo tietagem e muita diversão...


Dr. Mario Glimblat, renomado dermatologista e vice presidente de honra do congresso



Dra. Gisele, filha do Dr. Ivo Pitanguy


Dr. Wataru Ohashi, shiatsuterapeuta. Atende entre outros Liza Minelli e Henry Kissinger. Muito simpatico e engraçado, ficou de pes esguidos para nao ficar muito baixinho perto de mim. Ai ajudei abaixando tambem.



Ator Global Mateus Solano. Esse atuou muito bem nos palcos mostrando simpatia, mas na hora de sair, não quiz tirar fotos com ninguem. :-(











quinta-feira, 12 de agosto de 2010

18o Congresso Científico Internacional de Estética

Hoje começou o congresso anual da Les Nouvelles Esthetiques. O congresso mais cotado de estética no Brasil. E esse ano quem esteve fazendo o primeiro dia (pré-congresso) foi a empresa de cosmetico Bioage.
Como todo congresso, muita gente. Muita mulher bem vestida e maquiada. E muitas palestras interessantes.
As principais empresas de cosméticos e equipamentos estão expondo na feira que acontece paralelo ao evento.
Vou comentar hoje algumas das novidades do dia...

*Fotoprotetores solares com FPS 56 que protegem 99,8% dos raios solares, sem usar derivados de petroleos (que são alergenicos e cancerigenos) e tendo como base o azeite de oliva. Dr. Carlos Russo Jr, cirurgião, comentou sobre a tendendia mundial de utilizar produtos naturais. E eu adorei essa noticia, que vem de encontro com que sempre busco, mesclando tecnicas modernas de estética com a sabedoria milenar Ayurveda.

Descobri também uma informação que eu nao conhecia. Os indios já usavam um "filtro solar natural" que era uma mistura de urucum e óleo de palma, para proteger a pele do sol.

*Dermo Repair Circadiano. Maravilhosa ideia, ja que a mulher tem fases hormonais bastante distintas durante o mês, nada mais lógico que usar cremes que reponham o que ela esta precisando. São dois produtos que são usados de forma alternada. O primeiro é para a fase pós mestruação, onde a pele fica mais ressecada (até do 14o dia). Após a ovulação da mulher, a pele tambem se transforma em função dos outros hormonios em atuação, ficando mais oleosa e com tendencia a acne (15 a 28o dia).

*Drenagem Linfática 5 estrelas, foi uma alegria para mim. A técnica apresentada pela Dr. Ana Luisa Massardi, além de super lifting e drenante, era também uma massagem que eu ja conhecia dentro das técnicas Rasayanas (rejuvenescedoras) do Ayurveda.

Pode parecer que eu sou uma puxa-saco Ayurvédica! Gente, juro que não é isso! É que sempre tem coisas de ayurveda dentro de congresso de estética, e nem sempre dão os devidos creditos a isso. Eu mesmo agradeço a esse congresso, pois foi nele que a 10 anos eu conheci a massagem ayurvédica, pelas mãos do terapeuta Jaques Delgado, e me apaixonei e segui por esse rumo. Namastê a todos os mestres que tive até então!

E lógico que falamos de celulite!! Profa. Daylis Bergsch montrou as diferentes formas de celulite e a melhor forma de tratar cada caso. Não minha amiga desesperada, celulite não é tudo igual não!!! E não se trata tudo igual não. Cada caso necessida de uma tecnica, produtos e aparelhos que darão o melhor resultado. E nem sonhem e sair da cabine pós tratamento e ir na churrascaria all-inclused!! Disciplina sempre, tratamento com profissional capacitada e home care. É sim, creminho todos os dias senão voce vai estragar tudo naquele fim de semana de festança que terá!!!
Bem, por hoje fica isso de curiosidade. Tentei postar umas fotinhos, mas não fez upload de jeito nenhum :-(

Querendo mais novidades, vá me visitar na segunda feira la no Beleza Zen...

Namastê!
Alexandra Pizzo

quarta-feira, 4 de agosto de 2010

Gergelim: a semente rejuvenescedora

Pelos conceitos da Medicina Ayurvédica e da Medicina Tradicional Chinesa, a semente de gergelim é empregada para aumento da energia vital, tratamento de fadiga, aumento da tonicidade e firmeza muscular, regular as funções intestinais e tratar o sistema cardiovascular.

O consumo diário e adequado da semente de gergelim é um excelente complemento nutriticional para quem está submetido a uma grande atividade mental ou intelectual e deseja manter um bom rendimento. Por sua qualidade protéica, melhora a transmissão dos impulsos nervosos, que estão diretamente relacionados à memória. Indicado para tratar aspectos da saúde que são afetados pelo desequilíbrio emocional como: esgotamento nervoso ou mental, estresse, perda de memória, melancolia, depressão nervosa, irritabilidade ou insônia.

É considerado um excelente remédio para problemas do cérebro, como memória, pois age aumentando e fortalecendo os glóbulos vermelhos do sangue o que melhora a oxigenação do cérebro. Em paralelo, é um alimento ideal para alcalinizar o sangue, aumentando a atividade e o reflexo cerebral.

Por 100 gramas

Valor Energético

570 kcal

Carboidratos

23 g

Proteínas

18 g

Gorduras totais

50 g

Gorduras saturadas

7 g

Fibra alimentar

9 g

Cálcio

975 mg

Fósforo

616 mg

Ferro

14 mg

Potássio

725 mg

Sódio

60 mg


Pelo seu elevado teor de vitamina E, com seu poder antioxidante, o gergelim é considerado uma semente com ação rejuvenecedora e moduladora do metabolismo de envelhecimento e morte das células. Seu consumo é indicado como coadjuvante em problemas de libido e de engravidar.

A presença de cálcio é efetiva para acalmar os nervos, a ansiedade e sintomas psico-emocionais do estresse. Os grãos pretos são mais ricos em cálcio e vitamina A.

Excelente para as pessoas que passam por sobrecarga na demanda física: prática desportiva, gravidez, lactação, convalescença após intervenções cirúrgicas ou doenças.

Também indicadas no excesso de colesterol no sangue; arteriosclerose; prevenção do infarto do miocárdio e da trombose arterial.

Poderoso emulsionante, a lecitina facilita a emulsificação das gorduras 'ruins' em meio aquoso, especialmente o colesterol de baixa densidade (LDL), evitando que se deposite nas paredes de vasos e artérias. O gergelim é, juntamente com a soja, o alimento mais rico em lecitina.

Como toda boa semente oleaginosa, o gergelim é rico em minerais e oligoelementos, especialmente cálcio, fósforo, ferro, magnésio, cobre e cromo. Sua ação de laxante suave é devido a presença de mucilagens que se desenvolvem após sua hidratação prévia em água filtrada. Gergelim umedece e lubrifica os intestinos. Esta ação deve-se à presença de ácido linol presente na casca de gergelim, aumentando o peristaltismo intestinal, o trânsito do bolo alimentar e ativando a circulação sangüínea na parede intestinal. Evita e trata a prisão de ventre e as hemorróidas. Nas gestantes com prisão de ventre em que o uso de laxativos é contra-indicado, deve-se tomar sucos desintoxicantes com gergelim para tratar este inconveniente.

Gergelim reduz a barriga

Estudos e mais estudos mostram que o cálcio não apenas interfere no desenvolvimento dos adipócitos, células de gordura, mas também breca a absorção da gordura. Então, quando falta o mineral, sobram barriga e pneus. Sem contar que ele também atua no aproveitamento da insulina, o hormônio que regula o metabolismo e a fome. Se essa substância fica dando sopa no corpo, o aumento do tecido adiposo é líquido e certo.

Fontes:

http://www.docelimao.com.br/site/linhaca/538-o-gergelim.html

http://saude.abril.com.br/edicoes/0299/corpo/conteudo_284577.shtml